"Як захаваць мір у сям'і"

      Што такое сям'я? Гэта саюз тых людзей, якія  вырашылі жыць разам, рухацца разам у будучыню, гадаваць дзяцей і дзяліць радасці і нягоды. Але часам і паміж тымі, што любяць людзьмі здараюцца неразумення або канфлікты.

     Калі два розныя чалавекі аб'ядноўваюцца ў адну сям'ю, яны ўжо спараджаюць канфліктную сітуацыю. Да шлюбу кожны меў свой жыццёвы вопыт, свае погляды, уласныя звычкі.  Закаханыя на час забываюць пра ўсё, у тым ліку і аб уласных звычках і перавагах. Але калі пачынаецца сумеснае жыццё і свята кахання саступае месца шэрым будням. І вось тут спроба аб'яднаць свае розныя жыццёвыя ўстаноўкі ў адно цэлае прыводзіць да першых сутыкненняў. І толькі разумнае разуменне таго, што адбываецца дазволіць  знайсці рацыянальныя спосабы вырашэння канфліктаў у сям'і.

     Канфлікт-гэта не заўсёды дрэнна. Калі добра змадэляваць канфліктную сітуацыю, то можна нават і выйграць ад гэтага! Бо не варта забываць, што канфлікт заўсёды нясе з сабой змены і дазваляе людзям здабываць урокі і ўдасканальвацца. Канфлікт стымулюе цікаўнасць і ўяўленне, ён пазбаўляе нас ад манатоннасці жыцця. Калі канфлікт згашаны, могуць ўсталявацца больш цесныя адносіны.

      З іншага боку, канфлікт можа нанесці шкоду адносінам, ён адбірае час, энергію і нават грошы. Зацяжны канфлікт абавязкова адбіцца на псіхічным і разумовым здароўе.

        Як падтрымаць стабільнасць і дабрабыт у сям'і?

    Слухайце адзін аднаго, давайце зразумець, што вас цікавіць ўтрыманне размовы, і вы разумееце партнёра. Здольнасць чуць іншага з'яўляецца больш каштоўнай здольнасцю, чым уменне гаварыць.

       Імкнецеся даведацца адзін аднаго як мага лепш: цікаўцеся захапленнямі партнёра, яго меркаваннем, ім самім. Тыя, хто заняты выключна сабой і сваімі праблемамі, не могуць паўнавартасна кантактаваць з іншымі людзьмі.

       Хваліце адзін аднаго. Большасць людзей заўсёды выказваюць незадавальненне, калі ім нешта не падабаецца. Аднак нешматлікія памятаюць пра тое, што трэба і пахваліць партнёра.

      Ўваходзіце ў становішча адзін аднаго. Вельмі часта мы не заўважаем таго, што адбываецца ў душы партнёра. Кожны партнёр павінен ставіць сябе на месца іншага, імкнучыся зразумець яго думкі і перажыванні. У гэтым выпадку атрымаецца быць больш памяркоўным да іншага і пазбегнуць канфліктаў.

     Не крытыкуйце адзін аднаго. Часцяком менавіта схільнасць да крытыкі распальвае звады паміж мужам і жонкай, бо калі вы крытыкуеце іншага можна не сумнявацца ў зваротнай крытыцы. Крытыка не павінна падзець добрых якасцяў жонка, яна павінна несці пазітыўны пасыл. Калі робіце заўвагу, не забудзьцеся знайсці таксама і тое, за што можна пахваліць партнёра.

     Не загадвае адзін аднаму. Ніхто не любіць атрымліваць загады, таму што гэта нагадвае пра абавязкі, а шлюб-гэта тое месца, дзе абодва адчуваюць сябе роўнымі. Таму загады выклікаюць  супраціўленне. Каб пазбегнуць гэтага, перакладзіце загад у пытанне або просьбу.

      Умейце прызнаваць свае памылкі. Калі своечасова прызнаць і выправіць свае памылкі, то можна пазбегнуць мноства сварак і канфліктаў. Уменне разумець і прызнаваць свае слабасці з'яўляецца прыкметай сталення і дапамагае паспяхова валодаць канфліктнай сітуацыяй.

     Шукайце кампрамісы. Канфлікт узнікае таму, што муж і жонка маюць розныя меркаванні, інтарэсы і не маюць жадання, а часам і не могуць саступіць, адмовіцца ад іх. Неабходна для выхаду з сітуацыі хоць бы часткова прыняць і выканаць просьбы Жонка, з другога боку, не настойваць на ідэальным, максімальным выкананні прэтэнзій.

     Не забывайце пра пачуццё гумару, яно дапамагае згладзіць канфлікт, вядома ж, не пазбаўляе ад абмеркавання праблемы. Таксама можна прамаўчаць або ігнараваць спробу партнёра ініцыяваць канфлікт, адчуваючы, што ён засмучаны і устрывожаны. Не варта абвастраць канфлікт з-за дробязі, так як ён можа ператварыцца ў зацяжную вайну. Варта памятаць выказванне вялікага пісьменніка Л. Н. Талстога: "усе шчаслівыя сем'і падобныя адзін на аднаго, кожная нешчаслівая нешчаслівая па-свойму".

       Калі праблемы не вырашаюцца, звярніцеся да прафесіяналу. Старайцеся разумець адзін аднаго, ісці насустрач адзін аднаму і любіць!